Kamis, 18 Oktober 2012

Kumpulan Cara Mengatasi Sakit Magh


Cara Mengatasi Sakit Magh
Cara mengatasi sakit magh - Cara Mengatasi - Seseorang yang bermasalah dengan lambung pasti akan merasa tersiksa, karena akan merasa mual, sering masuk angin, perut terasa perih, kembung, apalagi kalau gejala ini sudah timbul dipagi hari, sangatlah mengganggu pastinya. Kumpulan Cara Mengatasi Sakit Magh Gejala ini akan timbul apalagi anda menyepelekan asupan makanan, pola makannnya tidak teratur, hal ini tentu tidak sehat bukan. Ciri orang yang mengidap penyakit magh diawali dengan naiknya tingkat asam lambung yang berlebihan, tentu akan membuat asam diproduksi secara berlebih pula. Hal ini bisa mengakibatkan perih, nyeri, kembung, bahkan sesak dibagian perut atau ulu hati tepatnya. Menurunnya nafsu makan juga akan menyebabkan magh, yang disertai dengan keluar keringat dingin, pucat, sering bersendawa dan  suhu badan naik.

Banyak cara mengatasi sakit magh ini, pertama hentikan pola makan anda yang buruk, makanlah dengan teratur, mengurangi kopi, minuman beralkohol, berhenti merokok, menghindari makanan pedas, juga asam. Selain itu anda bisa menghindari makanan yang mengandung gas, seperti nangka dan ubi. Alangkah baiknya, konsumsi makanan ringan seperti bubur, sereal, kentang rebus, dan banyak minum air putih atau teh hangat. Yang pasrtinya hindari stres dan olahraga yang teratur. 

Selain itu, ada beberapa ramuan tradisional cara mengatasi sakit magh. Rebus 8 lembar daun jambu yang tentunya masih segar dengan air 1,5 liter sampai mendidih. Kemudian disaring untuk diambil airnya. Minum ramuan ini 3 kali sehari setiap pagi, siang dan sore. Obat lain yang dibuat untuk mengatasi masalah ini, yaitu dengan memarut kunyit sebesar 2 jari tangan ayng sebelumnya dicuci bersih. Kemudian tambahkan air, dan diperas dengan kain bersih. Obat ini bisa langsung diminum atau didiamkan yang bisa diminum sebelum makan dan sebelum tidur malam. Baca juga Cara Mengatasi Sakit Perut

Cara mengatasi sakit magh yang terahir dengan menggunakan kunyit juga, dengan memarut kunyit tergantung kebutuhan yang dimasak dengan 2 gelas dan madu murni. Tunggu hingga tersisa untuk satu gelas, dan diminum sebelum makan dan sebelum tidur.